Veľký sprievodca výberom vankúšov. Zistite, ktorý je pre vás ten najvhodnejší

Vankúš je neodmysliteľnou časťou spánkového režimu drvivej väčšiny z nás. A keďže kvalitný spánok je základným predpokladom zdravého životného štýlu, je práve vankúš to, na čo by ste sa ako na jeden z najdôležitejších detailov mali zamerať. Aké typy poznáme a podľa čoho vybrať vankúš, ak chceme vstávať odpočinutí a plní energie?

Druhy vankúšov: Vyberajte taký, ktorý vám poskytne komfort a pohodlie

Vankúše môžeme rozdeliť na niekoľko podkategórií, vďaka ktorým sa lepšie zorientujete v širokej ponuke na trhu a rýchlejšie nájdete ten pravý. Podľa čoho ich teda delíme?

Rozmer a tvar vankúša zvoľte podľa použitia

VANKÚŠE V TVARE ŠTVORCA A OBDĹŽNIKA

Práve tento typ vankúšov patrí neodmysliteľne do každej miestnosti, kde spíme. Klasický rozmer 70x90 centimetrov býva často mierne upravený, no v prípade klasiky je to adekvátna veľkosť k posteľnému lôžku. Mnohí však klasický veľký vankúš na spanie dopĺňajú menším a vytvárajú si tak pohodlie v spánku podľa svojich predstáv.

VANKÚŠE V TVARE VALCA NIELEN POD HLAVU

O niečo zriedkavejším typom vankúšov sú tie, ktoré sú mierne pretiahnuté a svojím tvarom pripomínajú skôr valec. Tento typ vankúša je skvelým pomocníkom v prípade, ak potrebujete počas spánku podložiť nohy (napríklad zo zdravotného hľadiska), prípadne kolená. Valec sa osvedčil aj ako overený tvar vankúša, ktorý obľubujú najmä tehotné ženy. Dokonca v dĺžkach približujúcich sa k dvom metrom pomáhajú pri bolestivej chrbtici alebo nachádzaní si vyhovujúcej polohy v neskorších štádiách tehotenstva.

POLMESIACOVÝ VANKÚŠ PRE ÚĽAVU ŠIJE

Azda najvyhľadávanejším vankúšikom mimo klasických tvarov je vankúš pripomínajúci polmesiac alebo podkovičku. Okrem toho, že vo väčšom prevedení opäť pomáha budúcim, ale aj čerstvým mamičkám pri dojčení a uspávaní bábätka, s obľubou po ňom siahajú tí, ktorí sú nútení spať v inej ako ležiacej polohe. Spánok v polosede, prípadne oddych na mieste spolusediaceho počas dlhej cesty sa bez tohto šikovného pomocníka len sotva zaobíde.

OZDOBNÉ VANKÚŠE – ZNÁME AJ AKO POŠTÁRIKY

Hoci sme v úvode spomínali najmä spánok, vankúše nie sú len súčasťou našich spální. Napokon, aká by to bola obývačka, keby v nej nebol čo i len jeden vankúšik. Tieto dekoratívne kúsky si zväčša vyberáme podľa toho, v akom štýle máme domov zariadený. Našťastie, dnes nie je potrebné stráviť hodiny hľadaním v obchodoch alebo v e-shopoch. Vankúš s vlastným návrhom a dizajnom si môžete vytvoriť pohodlne a presne podľa svojich predstáv a dotvoriť si tak zariadenie interiéru.

Výplň vankúša výrazne ovplyvňuje jeho vlastnosti

TRADIČNÉ PERIE MÁ STÁLE MNOHO VÝHOD

Ak túžite po nadýchanom vankúši so skvelými termoizolačnými vlastnosťami a prírodnou výplňou, je to práve vankúš z peria, ktorého kúpu by ste mali zvážiť. Napokon, aj naši starí rodičia dobre poznali kvality páperových paplónov a vankúšov. Pri výbere však dbajte o to, aký objem výplne sa vo vankúši nachádza a taktiež z akého zdroja ho kupujete. Zaujímajte sa teda aj o gramáž samotného vankúša. Jemnučké páperie síce môže pôsobiť nadýchane, no až taký komfort vám pri spánku neposkytne. O niečo horšie sú na tom páperové vankúše aj z pohľadu starostlivosti. S tou správnou vám však vydržia aj desiatku rokov.

POLYESTROVÉ VLÁKNA A ALTERNATÍVNE VÝPLNE

Najčastejšie sa v rámci výplní vankúšov stretávame práve s dutým vláknom alebo podobnými materiálmi, ktoré si mnohí výrobcovia označujú svojimi názvami. V princípe však hovoríme o materiáloch, ktoré prírodné nie sú, no napriek tomu patria k najobľúbenejším riešeniam. Stojí za tým najmä cenová dostupnosť a taktiež starostlivosť o vankúše, ktorá nevyžaduje extra nároky. Takéto vankúše možno bez problémov prať v práčke. V špeciálnych úpravách sú navyše vhodné aj pre alergikov.

PRISPÔSOBIVÉ GUĽÔČKY SI ZAMILUJÚ AJ DETI

Hoci aj v tomto prípade vravíme o náplni, ktorá s prírodou extra spoločného nemá, niekoľko výhod polystyrénovým guľôčkam nemožno uprieť. Tou hlavnou je, že sa dokonale prispôsobia kontúram nášho tela. Navyše máte počas spánku pocit bezpečia a pohodlia ako v bavlnke, keď vašu hlavu a šiju obklopia drobné guľôčky. Tento typ vankúšov si zaručene obľúbia aj najmenší členovia domácnosti, nakoľko pôsobia veľmi veselo a hravo. Naviac nespôsobujú prílišný sklon hlavy v spánku a sú vhodné pre tých, ktorí často spia v polohe na chrbte.

VANKÚŠE Z PAMÄŤOVEJ PENY RÔZNYCH TVAROV

Pamäťová pena je materiál, ktorý poskytne ideálnu oporu pre každého, koho trápia problémy s chrbticou alebo šijou. Materiál sa prispôsobuje teplote tela a tlaku, ktorý je naň vyvíjaný. Vďaka rôznym tvarom a rozmerom si tak môžete vybrať vankúš z pamäťovej peny, ktorý môže byť aj doplnkom ku klasickému vankúšu a používať ho podľa potreby.

Vyberáme nový vankúš. Ako nájsť ten pravý?

Ak už ste sa zorientovali v tom, z čoho máte vlastne na výber, nezabudnite na detaily, ktoré vás navedú k tej najlepšej voľbe vankúša. Práve drobnosti vám pomôžu pri rozhodovaní sa medzi dvoma rôznymi druhmi. Čo všetko by ste mali okrem tvaru a výplne zohľadniť?

Prvoradé sú špeciálne nároky

Najčastejšie tie zdravotné. Ako sme už vyššie spomenuli, niektoré typy vankúšov dokážu poskytnúť požadovanú oporu nielen chrbtici a šiji, ale taktiež bedrovým kĺbom, kolenám či končatinám celkovo. Ak teda viete, že pre zdravý spánok potrebujete mať hlavu vyvýšenú, prípadne podloženú oblasť krku, vyberajte si vankúš, ktorý vám takúto oporu bez problémov poskytne. Materiály ako napríklad pamäťová pena či kvalitné perie splnia tieto požiadavky bez menšieho problému.

Druhým najčastejším zdravotným hľadiskom sú rôzne alergie. Platí totiž, že vankúše, v ktorých majú možnosť udomácniť sa rôzne roztoče, nie sú vhodné pre alergikov alebo ľudí trpiacich astmou. Ak patríte medzi nich, hľadajte také vankúše, ktoré môžete pravidelne čistiť a prať v práčke, prípadne obsahujú zložky, ktoré eliminujú výskyt plesní a nežiaducich návštevníkov (striebro a podobne). Dilemou, ktorú rieši mnoho ľudí je perie, donedávna označované za vysoko rizikový materiál pre tých, ktorí inklinujú k alergii. Dnes však už vďaka technológiám ktoré perie ošetrujú pri vysokých teplotách, toto riziko odpadá.

Nezabúdajte na polohu, v ktorej spíte najčastejšie

Tá je kľúčová najmä v otázke, aký typ výplne si zvoliť. Ak patríte k tým, ktorí prespia väčšinu času na chrbte, pokojne siahnite po klasických vankúšoch vyplnených dutým vláknom alebo podobným materiálom. Vaša šija tak bude najmenej namáhaná a zdravá poloha spánku zaručená.

Ak však viete, že by ste potrebovali anatomickú oporu práve v oblasti krčnej chrbtice, hľadajte vankúš z pamäťovej peny, ktorý zodpovie presne vašim potrebám. Tieto typy vankúšov však nie sú vhodné pre tých, ktorí obľubujú spánok na bruchu, nakoľko je hlava v značne vyvýšenej polohe.

Pre tých, ktorí počas spánku často menia polohu je vhodnou voľbou vankúš zo spomínaných guľôčok alebo páperia. Tieto materiály sú maximálne flexibilné a dokážu sa prispôsobiť každej polohe, ktorú si zvolíte.

Kedy nastal ten najvyšší čas na nový vankúš?

Chvíľa, kedy by ste sa mali rozhliadať po novom pomocníkovi, vďaka ktorému bude váš spánok kvalitnejší, pohodlnejší a najmä zdravší, naznačuje niekoľko signálov. V prvom rade ide o jeho vzhľad (fľaky, zošuverenie, scvrknutie, nenávratná deformácia materiálu a podobne). Ak sa k tomu pridá aj nepríjemný zápach alebo výrazné porušenie materiálu a návleku, neváhajte a poobzerajte sa po novom vankúši čo najskôr. Na drobné potešenie či doplnok vo forme dizajnového kúsku – originálneho vankúšika s návrhom podľa vašich predstáv, však nemusíte čakať vôbec. Teda maximálne, kým vám ho vyhotovíme.

Objednať personalizovaný vankúš